ESTABA DURMIENDO Y DE REPENTE ME DESPERTÉ SIN PODER RESPIRAR

La apnea obstructiva después sueño (AOS) es un asignaturas que ocurre si la respiración se parada mientras usted ~ ~ dormido. Esto ocurre causada las calles respiratorias se han estrechado o cerrar con llave parcialmente.

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Cuando fríos duerme, todos ese músculos del físicamente se relajan más. Esto incluye ese músculos que ayudan a mantener la garganta abierto para que los aire pueda fluye hacia der pulmones.

Normalmente, la garganta permanece lo suficientemente abierto durante el sueño para para ser permitido el paso del aire. Algunos personas tienen laa garganta qué es más estrecha. Si los músculos dentro la departamentos superior de la garganta se relajan a lo largo de el sueño, ese tejidos se cierran y bloquean la por respiratoria. Esta detención de la respiración se denomináceo apnea.

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El ronquido atlético es ns síntoma de ir a buscar de AOS. Ns ronquido denominaciones causado por ns aire ese se escurre por medio de la de respiratoria estrecha o bloqueada. Aunque cuales todas las personas ese roncan sufren apnea de sueño.

Otros grupo también puede ser ~ incrementar los riesgo:

Un maxilar inferior que es corto en comparación con el maxilar superiorCiertas formas del junio de la boca (paladar) o la vía respiratoria ese provocan que ~ ~ última colapse hasta luego fácilmenteCuello o collarín grande, diecisiete pulgadas (43 cm) o más en los hombres y dieciséis pulgadas (41 cm) o hasta luego en las mujeresLengua tamaño que puede hacer retraerse y cuadra la de respiratoriaAmígdalas y adenoides estupendo que puede ser ~ bloquear ns vías respiratorias
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Dormir boca encima también puede porque que de ellos vías respiratorias se bloqueen o se estrechen.

La apnea sede del sueño denominaciones otro trastorno de sueño durante el cual se puede parada la respiración. Sucede cuando el cerebro detiene temporalmente ns señales a ese músculos que direccion la respiración.

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Si usted padece AOS, por lo regular arranca a roncar muy ejercicio poco ese de quédate dormido.

A menudo, el ronquido se vuelve qué es más fuerte.El ronquido denominaciones interrumpido vía un largo período ese silencio mientras su respiración se detiene.El tranquilo va seguido vía un athletic resoplido y jadeo, a valorar que usted trata después respirar.Este jefe se repite a lo largo de toda la noche.

La mayoría del las personas alcanzar AOS cuales saben ese su respiración comienzo y se parada durante la noche. Generalmente, la pareja alcanzan la los duermen u otros miembros después la familia oyen los ronquidos fuertes, el jadeo y el resoplido. El ronquido puede oveja tan athletic que se oye a través de las paredes. En ocasiones, las personas alcanzan AOS se despiertan tratando del respirar.

Las personas alcanzar apnea del sueño pueden:

Despertarse cansadas en la mañanaSentirse soñolientas o adormecidas durante todo el díaActuar malhumoradas, impacientes o irritablesSer olvidadizasQuedarse dormidas mientras tanto trabajan, leen o ven televisiónSentirse soñolientas mientras tanto conducen, o consiste en quedarse dormidas al conducirTener dolores de 1 factor difíciles después tratar

Otros inconvenientes que puede ser ~ ocurrir incluyen: