Cuáles son los alimentos perjudiciales para la salud

Los gases y la hinchazón son incómodos, y estos síntomas puede ser ~ dificultar la respiración de las personas con enfermedad pulmonar.
Los Angeles —En los momento en que mucha gente está buscando reforzar su sistemáticos inmune, de esta manera como la salud pulmonar, hay quienes aun se inclinan a comer alimentos alguno tan saludables y que podrían empeorar los sistema.

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Para las personas alcanzan enfermedades pulmonares crónicas, ciertos alimentos acudir desencadenar brotes de síntomas, vía lo tanto, antes de buscar lo los parezca sabroso, eliminar posible que desee interruptor automático estos alimentos alcanzan enfermedad pulmonar, sostiene ns Lung Health institute https://lunginstitute.com/blog/avoid-these-foods-with-lung-disease/


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La mayoría ese las carnes curadas qué el tocino, fiambres, jamón y perritos calientes incluyen aditivos llamados nitratos. Los empresas a menudo agregan nitratos por color o para extender la vida útil. Un aprender del europe Respiratory newspaper sugiere que ese nitratos total aumentan el peligroso de reingresos hospitalarios relacionados con la epidemia pulmonar obstructiva crónica (EPOC), nombre ese un grupo del afecciones pulmonares que porque dificultades respiratorias que incluye enfisema, dañado a ese alvéolos dentro de los pulmones o bronquitis crónica.


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Sal excesiva

La fuera de puede hacer que ns personas retengan agua, y los exceso ese agua puede causar problemas respiratorios. Dentro de lugar de aprovechar sal o uno sustituto del la sal, pruebe las hierbas y especias para mejorar ns sabor después los alimentos.


Productos lácteos

Para las personas alcanzan enfermedad pulmonar, los productos lácteos pueden empeorar der síntomas. Si bien la leche denominada nutritiva y ser llena de calcio, contiene casomorfina, un “producto después descomposición ese la leche”, los se sabe que aumenta el moco dentro los intestinos. Durante los brotes, las personas alcanzan enfermedad pulmonar a menudo experimentan un aumento en el moco. Aunque la relación puede alguno ser clara, “los científico han despertar la producción después moco ese las células respiratorias al agregarles casomorfina dentro el laboratorio”.

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Vegetales crucíferos

Los gases y la hinchazón estaban incómodos, y estas síntomas puede ser ~ dificultar la respiración del las personas alcanzar enfermedad pulmonar. Ns verduras crucíferas, qué el repollo, los brócoli, ese rábanos y la coliflor, lo es llenas del nutrientes y fibra, pero si le dan gas adicional, intención limitarlas.


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Comida frita

Al igual que las verduras crucíferas, los alimentos fritos quizás causar hinchazón y también incomodidad al presionar ns diafragma, lo que dificulta e incomoda la respiración. Los exceso de comida frita con el cronometraje puede causar incremento de peso, lo que aumenta la presión encima los pulmones.


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Bebidas con gas

Como era ese esperar, las bebida carbonatadas ellos hicieron nuestra lista. Llenos de azúcar, calórico vacías y mucho carbonatación, contribuir al incremento de peso y al aumento de la hinchazón. Las bebidas carbonatadas qué los refrescos, la cerveza, ns vino espumoso o la sidra espumosa también contribuyen a la deshidratación. Entonces, cuando tenga sed, hidrátese con agua.

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Comidas y bebidas ácidas

Hay uno anillo de músculo que formas una válvula al final del esófago. Correcto la válvula cuales se sella o se abrelatas con demasiada frecuencia, los ácido de estómago puede aprobar al esófago. Esto crea acidez estomacal, y la acidez estomacal frecuente, qué es más de dos veces por semana, eliminar un signo después enfermedad por reflujo ácido. Ns personas alcanzan enfermedad pulmonar puede ser ~ encontrar que los reflujo ácido aumenta sus síntomas después enfermedad pulmonar. Evitar o limitar las comida y bebidas ácidas (cítricos, jugo del frutas, salsa después tomate, café y comida picantes) reduce der síntomas ese reflujo ácido y, de lo tanto, ese síntomas de la infeccioso pulmonar.