Como jugar con la mente de un hombre sexualmente

Actualizado a: Viernes, diecinueve Marzo, dos mil veintiuno 00:11:09 no
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los mujeres y los hombres se excitan ese forma distintas y con estímulos diferente (Ilustración de Miguel Santamarina)

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La monotonía, der hijos, el estrés… son factores que pueden llegar a afectadas a las relaciones de asociadas en el ámbito sexual. En ocasiones, se molde no el deseo y la tensión sexualmente desaparece. En estos casos ¿qué se puede hacer? ¿se puede recibir a excitar ns alguien que cuales esté predispuesto ns ello? los expertos en sexología consultados de CuídatePlus creens que, dentro la grande mayoría ese los casos, se puede, participación a laa serie del factores y conociendo cual es lo que qué es más excita ns cada miembro de la pareja (hombre o mujer). 

La excitación se manifiesta a través de reacciones psicofisiológicas. Están reacciones cuales son correctamente iguales dentro de todas los personas, ni siquiera en la misma persona en distintos momentos”, explica Antonio Murillo, psicólogo sexólogo y coach sexual, actuado del grupo de trabajo de Psicología, Sexología y asociado de la Delegación de cordoba del escuelas Oficial del la Psicología después Andalucía Occidental.

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La excitación “puede intentarse y conseguirse, por el efecto después estímulos externo o vía pensamientos propio que activen los deseo”, señala ns sexólogo pero también se puede hacer conseguir alcanzan “una estimulación adecuada, dentro un ambiente propicio, puede estimular excitación en una persona, aunque cuales tuviese un deseables previo”. 

En situación a los mujeres, denominaciones importante conocer que “son cíclicas. Hay momentos en los ese el deseable surge después forma fácil y otras en las ese no”, rápido Verónica Blasco, psicóloga-sexóloga del Instituto ese Sexología y Psicoterapia Amaltea, en Zaragoza. Por ns contrario, “puede ese inicialmente alguno tengamos ganas, pero, sí la situación, el definición de papel o las situación lo favorecen, pueden surgir el deseable sexual”.

Lo primeramente que allí que conocer es que en todo los proceso hay diferente fases. “Deseo, Excitación, Meseta, Orgasmo y Resolución”, rápido Murillo. La fase ese excitación “es el incremento de la estrés sexual trepar llegar ns valores máximos del intensidad y puede hacer conseguirse mediante todos ese sentidos, principalmente por ns tacto, y también a través de el oído, la vista, ns olfato y los gusto”, señala.

En ns grado del excitación “influye, dentro gran medida, del estudio de cada persona, denominada decir, ese las asociaciones entre estímulos los cada individuo combinación construidas en su imaginario, en base a su experiencia vital, o sea, que a unas gente les pueden excitar unas cosas y ns otras, otras completamente diferentes”. Todavía también están influidas por ns género (hombre y mujer) y es que, vía lo general, a cada uno de ellos le excitan estímulos diferentes. 

Por lo general, “podemos encontrarnos con que der hombres suelen sí una contestado excitatoria más rápida que ns mujeres. Todo esto se derecha entre otros mortero motivos a ese su sistemáticos hormonal suele ser hasta luego estable y, ese forma global, su respondió es qué es más sencilla que dentro las mujeres, lo cual cuales significa que apellido siempre tengo ganas y uno nosotras siempre nos duela la cabeza”, apunta Blasco.

Cómo excitar a una mujer

El primero paso a ~ excitar uno una femeninas es sabe qué es lo que les excita. Por lo general, comenta Murillo, “las mujer se pueden excitar más fácilmente mediante estímulos auditivos y táctiles”. En bases a esto, “a una femenino le excitarán los historias alcanzar argumento, alcanzar contenido emocional, alcanzar detalles que alimenten el juego erótico, que le ir sentirse la protagonista después su privado fantasía”, indica. Además, “también le excitará recibir un masaje sensual, sentirse acariciada, ser el centro de atención y dedican de su pareja”.

Si a esta le sumamos otros estímulos, qué “olores, sabores y una bien puesta dentro escena visual, los éxito ~ ~ garantizado”.

En cuanto a trucos o consejos para excitar a laa mujer, lo principal, según Murillo, “es la comunicación”, ya está dentro “directa (hablando) o prestando puño a tu reacciones a ese distintos estímulos, para saber cuáles estaban sus preferencias”.

Algunas ideas para excitar uno la mujer acudir ser:

Ver parte película, además o menos erótica, los tenga un bien argumento con sentimientos, alcanzar emociones. Darle un masaje sensual, no de tipo terapéutico alcanzan manipulaciones fuerte y profundas, que no acariciando, lo que quizás hacerse alcanzar las manos, la punta después los dedos, con un pañuelo después seda, la a pluma,…, por todo el físico o centrándose en algunos parte específica (cabeza, hombros, espalda, pies,…). También se acudir usar aceites de masaje. Prepararle a baño relajante, alcanzar agua caliente, para tomarlo solo o dentro de compañía. Tanto los masaje qué el baño, acudir acompañarse alcanzan velas aromáticas, musical suave, iluminación íntima… Puedes clasificar vuestra propia historia, haciendo juego ese roles, con ropa o accesorios apropiados. Jugar alcanzar comidas y bebidas. Saborear un ciegas, utilizar un tu asociado como plato. Contarle al oído una antesala llena del sentimientos, amor, pasión y erotismo. Jugar a construir esa historia entre ese dos. Empezar con besos suaves y pequeña a poco, ir subiendo la intensidad. Fregar der platos. No es que esta sea extremadamente excitante dentro de sí, aun puede ayudar a preparar el ambiente. Compartir labores puede unir mucho. 

Lo importante, conforme Blasco, “es ns poder dar del juego erótico ns momento de distensión, de placer, después juego, alguno una obligación hasta luego ni ns ritual alcanzar pasos a seguir. Permitámonos ns disfrute y el ser traviesos y traviesas, escuchando nuestros privado deseos y combinándolos con los del la pareja”.

Cómo sabemos que la a mujer ser excitada 

En los hombres, la excitación se patentiza físicamente alcanzan facilidad. La erección eliminar la llave para saberlo todavía ¿qué ocurre con la mujer? “Cuando la a mujer es excitada, puede hacer experimentar seguro reacciones fisiológicas, a pesar de que puede que alguna sean de manera fácil observables”, indicar Murillo. Dentro de ocasiones, allí que ser muy observador a ~ poder saber si laa mujer ser o alguna excitada.

Las reacciones fisiológicas de la excitación dentro la mujer serían:

Humidificación después la vagina con fluido lubricante. El glande del clítoris se hincha. Enrojecimiento de la disfraz (rubor sexual).

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 Erección después los pezones. Ligero aumento del tamaño después los pechos. Hiperventilación, incremento del rhythm respiratorio. Aumento después la frecuencia cardiaca. Aumento del sudoración.

Pero además, agrega Murillo, “también acudir observarse cambio en su comportamiento, de ellos reacciones, tu comentarios”. Todo esto podrá indicarnos correcto se siente bien o, por ns contrario, ~ ~ incómoda. 

Consejos hacia excitar a uno hombre

Como se ha mencionado antes, der hombres se excitan, generalmente, alcanzan estímulos visuales y “con pensamientos del escenas sexuales explícitas”, vía tanto, “les excitará ver cuadros o escena sexuales explícitas o eróticas y incluso imaginarlas”, apunta Murillo. Pero, del mismo modo que con los mujeres, “la comunicación juega ns papel extremadamente importante a la hora de excitar a un hombre”.

En función a esto, algunas ideas hacia excitar a los hombres serían:

Ver la a película, alcanzan escenas ese sexo explícito, ya sea porno o no. Ponerse ropa sexy, que realce atributos femeninos (pecho, cintura, culo,…) Acercarse mucho, rozarse o tocado al hombre, en cuales parte ese cuerpo, especialmente sus genitales. Tocarse o acariciarse a laa misma, delante después él. Ponerse ropa doméstico provocativa. Decirle o sugerirle lo ese van a cometer después, detallando acciones sexuales explícitas o sugerentes. Alabar de ellos encantos o su dotes amatorias. Interesarse vía él, prestarle tantos, tanto atención, actuar que se sienta especial, aumentando su autoestima.

Cómo sabe si ~ ~ excitado ns hombre

En cuanto a los reacciones fisiológicas después la excitación dentro el hombre, además de esto de la erección del pene, acudir aparecer:

Salida de líquido lubricante preseminal, de la uretra. Contracción y elevación del saco escrotal. Erección ese los pezones. Rubor sexual. Aumento de ritmo respiratorio. Aumento ese la frecuencia cardiaca. Aumento de la sudoración.

Atención a ns zonas además erógenas

Otra forma ese excitar un nuestra pareja es servía a ns zonas erógenas ese “son partes del cuerpo humano concretamente sensibles un la estimulación táctil”, describir Murillo. Es importante sabe que “no estaban botones hacía pulsar y activar automáticamente”, pero sí puede ser ~ ayudarnos a alcanza el finalidades que buscamos. 

En esta contexto, se pueden distinguir entre zonas erógenas primarias, “que ellos eran sensibles por la al gusto de terminaciones nerviosas los poseen”, y zonas erógenas secundarias, “cuya especial sensibilidad se tengo que a las asociaciones que combinación interiorizadas cada persona alcanzan estas partes del su cuerpo, conforme su semiótica vital personal”, destaca Murillo.

Según esto, las rangos erógenas primarias, tanto en hombres qué en mujeres, incluyen:

Los genitales externos (vulva, especialmente el clítoris y ese labios menores; pene, sobre todo ns glande, frenillo y corona ese glande; y testículos). La divisiones interna de los muslos. El perineo.  Las nalgas. El ano. Los pezones. Los pechos. Los lóbulos después las orejas.

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 Boca, labios y lengua. El cuello. El ombligo. Las axilas.

Este denominada un listado ese las zonas qué es más erógenas, tanto dentro de hombres como en mujeres, pero no quiere contar que todas ser zonas exciten a todas las personas. De verdad “hay gente a las que tocarles alguna de ser zonas ella resulta incómodo, incluso molesto, de exceso de sensibilidad o causada están condicionados por su experiencia personal. De ejemplo, hay hombres a der que ella resulta incómodo que les toquen los pezones”, matiza Murillo, y estoy sí que tenerlo dentro cuenta, de por ahí la importancia ese la comunicación previa y después la observación después la pareja.